Chương 71: Trần An An ôn nhu

Hạ tạ!

Ban đầu Trần Dương nghĩ rằng mức tạ 30kg này chắc chắn sẽ rất nặng.

Nhưng không ngờ, sau khi hạ tạ, tuy vẫn hơi tốn sức, nhưng thực tế lại khá dễ dàng, với sức mạnh hiện tại của Trần Dương thì hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Lại thêm một hiệp mười hai cái nữa.

Rất nhanh chóng hoàn thành.

"Mức tạ này hơi áp lực rồi."

Trán Trần Dương đã lấm tấm mồ hôi.

Còn Trần An An, người đang hỗ trợ Trần Dương, thì hoàn toàn ngây người.

30kg!

Mà lại nhẹ nhàng đẩy lên cả hiệp như vậy?

Cái này... Tiến bộ thần tốc quá vậy?

Có chút khó tin.

Trần An An tập gym lâu như vậy, hướng dẫn không ít học viên, nhưng chưa từng thấy ai ngày đầu còn bị ép với tạ không, ngày thứ hai đã có thể đẩy 30kg cả hiệp.

Trần Dương!

Không lẽ là thánh thể trời sinh để tập gym?

"Tăng thêm chút nữa thử xem."

Trần An An không tin, hôm nay nhất định phải vắt kiệt sức Trần Dương mới được.

Cô lại gắn thêm 2.5kg vào mỗi bên, nâng tổng mức tạ lên 35kg!

Đây cũng là một mức tạ không hề nhẹ.

Trần Dương nằm xuống, hạ tạ và đẩy lên một mạch.

Lần này thì đúng là có chút tốn sức.

Trần Dương chỉ đẩy được khoảng mười cái là hoàn toàn kiệt sức.

35kg đã gần đến giới hạn.

Nhưng vẫn chưa phải giới hạn cuối cùng.

Trần An An lại gắn thêm 2.5kg vào mỗi bên!

Hiện tại đã lên tới 40kg!

Nếu đổi lại học viên khác, dù là người có thiên phú tốt nhất, cũng phải mất nửa tháng, thậm chí một tháng trở lên mới có thể đạt được mức tạ này.

Nếu Trần Dương có thể đẩy được, thì đúng là thiên phú dị bẩm.

"Bắt đầu!"

Trần An An tập trung tinh thần hỗ trợ Trần Dương.

Trần Dương gật đầu, hít sâu một hơi rồi hạ tạ.

Mức tạ 40kg.

Quả thực không hề nhỏ.

Lần này Trần Dương đã vô cùng gắng sức, đến cuối cùng chỉ đẩy được bốn cái là đến giới hạn.

Khi anh treo tạ trở lại, sự kinh ngạc trong đôi mắt đẹp của Trần An An càng thêm đậm đặc.

40kg mà cũng đẩy được bốn cái!

Tiến bộ này thực sự hơi quá rồi.

Hôm qua còn chật vật với 20kg không tạ mà...

"Trần Dương, có phải cậu dùng chất kích thích, hay là dùng thuốc gì không?"

Trần An An đơn giản là không thể tin được.

Trần Dương cười nói:

"Huấn luyện viên An An, chị nói vậy là sao, tôi đến tập gym là để khỏe mạnh, sao lại làm chuyện tổn hại sức khỏe như vậy chứ?"

Có Thống Tử ở đây, còn cần mấy thứ linh tinh đó làm gì.

Đùa à.

Lúc này, ngay cả Trần An An cũng nhìn Trần Dương thật sâu một cái, rồi nói:

"Giỏi!"

Sau buổi huấn luyện, quả nhiên không còn dễ dàng như trước, Trần An An đã biết được cường độ thể chất của Trần Dương, thay đổi kế hoạch huấn luyện, sắp xếp cho Trần Dương một vài phương pháp huấn luyện cường độ cao.

Tập hơn một giờ, Trần Dương có thể nói là vắt kiệt sức lực toàn thân, thở hồng hộc nằm trên sàn.

Tuy mệt, nhưng hiệu quả lại vô cùng tốt.

Trần Dương có thể cảm nhận được, cơ bắp trên khắp cơ thể đều căng tràn, lượng cơ cũng đang tăng trưởng nhanh chóng.

Trần An An quả nhiên vẫn là tương đối chuyên nghiệp, không phải chỉ là bình hoa.

Sau khi kết thúc buổi huấn luyện.

Trần An An giúp Trần Dương lau mồ hôi, cười nói:

"Ngày thứ hai mà đã tập được như vậy, cậu cũng coi như thiên phú dị bẩm."

Cô ghé sát lại rất gần, hương thơm thoang thoảng xộc vào mũi.

Trần Dương cười nói: "Huấn luyện viên An An, lần trước massage, cảm giác

.....